Сентября
2026 🪙 0Пока нечего конвертировать — баланс коинов 0 или меньше.
пнвтсрчтптсбвс
31Свободно
1Свободно
2Свободно
3Свободно
4Свободно
5Свободно
6Свободно
7Свободно
8Свободно
9Свободно
10Свободно
11Свободно
12Свободно
13Свободно
14Свободно
15Свободно
16Свободно
17Свободно
18Свободно
19Свободно
20Свободно
21Свободно
22Свободно
23Свободно
24Свободно
25Свободно
26Свободно
27Свободно
28Свободно
29Свободно
30Свободно
1Свободно
2Свободно
3Свободно
4Свободно
9 сентября
Среда · сегодня
Без времени
По расписанию
Задач нет — день свободен.
Загрузка…
Зал
Упражнения, подходы, вес и повторения
9 сентября · среда · сегодня
📷 Загрузить тренировку со скрина
Все найденные подходы попадут в выбранную дату.
Добавлено подходов: 20 — офлайн-распознавание текста, без ИИ
-
Приседания со штангой
Подходов пока нет.
-
Жим лёжа
Подходов пока нет.
-
Подтягивания
-
7 сентября — 33 кг × 8
-
7 сентября — 42.5 кг × 12
-
-
Жим гантелей стоя
Подходов пока нет.
-
Тяга штанги в наклоне
Подходов пока нет.
-
Выпады с гантелями
Подходов пока нет.
-
Брусья
-
7 сентября — 26 кг × 8
-
7 сентября — 35.5 кг × 8
-
-
Жим лежа
-
7 сентября — 45 кг × 6
-
7 сентября — 40 кг × 8
-
7 сентября — 35 кг × 12
-
7 сентября — 20 кг × 15
-
-
Сгиб. Ha биц. в смите
-
7 сентября — 32 кг × 12
-
7 сентября — 25 кг × 15
-
-
Упражнение
-
7 сентября — 17.5 кг × 4
-
7 сентября — 15 кг × 8
-
7 сентября — 41.5 кг × 6
-
7 сентября — 39 кг × 8
-
-
Бабочка
-
7 сентября — 35.5 кг × 8
-
7 сентября — 33 кг × 8
-
7 сентября — 26 кг × 12
-
7 сентября — 19 кг × 12
-
-
Разгиб. рук на триц.
-
7 сентября — 15 кг × 8
-
7 сентября — 12.5 кг × 12
-
Упражнений пока нет — добавь первое выше.
Загрузка…
Тренировок пока не было.
Аналитика
Тренировки
1
за 30 дней
Сила
+100%
к пред. месяцу
Прогресс
25%
1 из 4 за неделю
Прогресс силы
АпрМайИюнИюлАвгСен
Мои упражнения
- Разгиб. рук на триц.15 кг × 8
- Бабочка35.5 кг × 8
- Упражнение41.5 кг × 6
- Сгиб. Ha биц. в смите32 кг × 12
- Жим лежа45 кг × 6
- Брусья35.5 кг × 8
- Подтягивания42.5 кг × 12
Пока нет данных для прогресса — сделай пару тренировок.
Аналитика
Лучшие результаты
Сравнение с прошлой тренировкой
Курьер
Кошелёк, цели и CrAzY коины
CrAzY коины
🪙 0
за задачи курьера
На руках
0 ₽
текущий баланс
Заработали за неделю
0 ₽
за последние 7 дней
Цель
—
добавь цель ниже
Деньги на руках. Добавляй заработанное или убирай часть с баланса. Для каждого ползунка можно ввести точную сумму справа.
0 ₽ → +0 🪙
0 ₽
На руках: 0 ₽
- 9 сентября — 1 000 ₽+200 🪙
Цели
Цель считается по балансу кошелька.
Цель сохраняется сразу на этом устройстве.
0 🪙 → 0 DLC
Задачи курьера
Задачи появляются в Ежедневнике и хранятся там же. Если день прошёл, а задача не выполнена — она переносится на следующий день с половиной коинов.